✔この本を「一言」で言うと 仕事で成果をあげるための「声質のトレーニング方法」がわかる本 ✔ 目次 (抜粋) 序章「声」は最強のビジネススキル 第１章 仕事で使える声を手に入れる「１分間声トレ」 ・腹式呼吸 ・簡単ストレッチ(表情筋を鍛える) ・滑舌コン…

✔ この本を「一言」で表すと 東大生に共通する「５つの思考法」が身につく本 ✔ 結論 全ての思考法が体得する鍵は「日常の解像度を上げる」ことにある！ ✔ 目次 PART１ 地頭力 Chapter０ー地頭は日常生活で作られる Chapter１ー原因思考 Chapter２ー上流思考 …

✔ この本を「一言」で表すと 物事を「正しく」考え、理解する論理的思考力が身につく本 ✔ 目次 第１章 思考 １－１ 思考 １－２「分ける」ための３要件 １－３ 思考成果 １－４ 因果関係 第２章 論理 ２－１ 論理 ２－２ 論理展開 ２－３ 論理展開の方法論 …

✔ この本を「一言」で表すと 一生お金に困らないための「5つの力」を培うことの出来る本 ✔ 目次 STEP０ 基本 STEP１「貯める」 STEP２「稼ぐ」 STEP３「増やす」 STEP４「守る」 STEP５「使う」 STEP０ 基本 経済的自由＝生活費＜資産所得 ・資産所得：配当…

✔この本を「一言」で表すと 乾燥、ほうれい線、毛穴知らずの「美肌」作りを教えてくれる本 ✔Keywords ・摩擦ゼロ洗顔 ・毎朝２０分保湿(洗顔～日焼け止めまで) ・肌アイロン(薬指＆小指) ✔「毎朝20分」保湿 ・洗顔～日焼け止めまで ・保湿＝水分と油分の両輪…

✔この本を「一言」で表すと 精神科医がテンパった時の対処法やテンパらないための予防法を教えてくれる本 ✔ 応急処置 １．「副交感神経」を優位に 〈Tips〉バルサルバ法：息を吸ったまま止めてお腹に力を入れてゆっくり息を吐く ２．「傾聴」に徹する 〈Tips…